有些配方奶粉也添加有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质。具体的做法是：先从白天减少一次哺乳开始，用配方奶粉来代替，让宝宝提前熟悉并接受配方奶粉的味道，然后晚上还是喂母乳，这样持续3~5天后，再逐渐替代2次、3次哺乳，直至配方奶粉完全替代母乳。在这个过程中，也可以根据需要逐步添加辅食，给宝宝提供多样的营养来源，为断奶做好准备，也为守住内在抵抗力提供营养基础。

曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院

冬天坐月子要荤素搭配，虽以温补为主，但避免过于温燥，以免上火，比如冬天吃的饮食要适当增加生姜，但不能吃过多，因为冬天季节过于干燥。

唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院

营养是长高的基础，有没有有利于长高的食物呢？事实上没有一样食物是吃了就能长高的，但是我们要注意整个营养的均衡。 想要身高发育良好，就要促进孩子养成良好的饮食习惯，特别是补充优质蛋白，即动物蛋白、牛奶或蛋等，容易吸收。我们一般主张儿童期能保证每天摄入250-500mL奶是最好的。鸡蛋要一到两个，肉和鱼每天要有2-3两左右会比较好。另外其他的碳水化合物、谷类、水果、蔬菜也要足够，营养均衡是最重要的，不能偏食，且因人而异。当营养不良时家长要知道怎么正规地补充，必要时查清原因，是消化不良还是微量元素缺乏等等，根据情况相应补充。

孟哲 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院

断奶期间注意营养补充。宝宝断奶后要及时添加辅食或者补充奶制品，以满足断奶后宝宝的营养需求。很多妈妈发现宝宝断奶后很容易生病，这是因为宝宝断奶后，失去母乳中乳铁蛋白、免疫球蛋白等免疫活性物质的保护，抵抗力下降，生病的可能性也随着增加。此外，应该正确选择断奶时机，宜在气候较为凉爽、早晚温差较小的春季或秋季。妈妈要注意宝宝的精神状态、大便和体重，若发现异常，就要及时带宝宝就医。

张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院

家长如果感觉摸一下小孩的额头、腋下或者躯干，如果感觉发烫，比如出现哭闹、烦躁等异常的情况，严重时也可能出现精神比较差、活动减少的情况，家长需要多加注意判断小孩是否发烧的最直接的方法还是用体温计。体温计有很多种，最准确的是水银体温计。

李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院