我身上的赘肉用的就是塑魅婷感觉效果还是挺不错的
一个月减掉50斤,可能对你的身体没有好处,禁止一切甜食!!禁止一切油炸类食品!!猪身上任何部位都不要碰!!鸡肉可吃,鱼可多吃,牛肉少吃!!想减肥,最终还是在于坚持运动,不要把运动当做任务,要慢慢学会热爱运动!每天只需两小时,每天坚持运动两小时,一个月后会有明显的效果,
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你好,可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。