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彬儿宝 2018-09-27 17:32:17

年纪越大抵抗力也不如从前，媳妇给我买了一罐汤臣倍健蛋白粉，一般什么时候吃蛋白粉最好,平时也可以吃吗?

蛋白粉怎么吃

被采纳回答
霏儿de宝贝

霏儿de宝贝 2018-09-27 17:35:48 向我提问

首先强调绝对不能用沸水冲泡蛋白粉的，原理是蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。最好是在睡前或者锻炼后30分钟服用效果最佳，也可以和其他营养品一起搭配食用，比如蜂蜜维生素等。
叶酸什么时候吃 什么时候断奶最好 孕妇可以吃西瓜吗

回答（1条）

酷烈东阳 2018-09-27 20:06:36 向我提问

汤臣倍健蛋白粉当然适合老人家吃啦，老人家免疫力也跟随下降，更需要补钙、维生素和矿物质等，而蛋白粉，不仅能补充营养，还能增强身体免疫力，让爸妈每天早上配牛奶喝，增强免疫力的同时营养也很到位。实力推荐推荐哒~

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