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双宝贝妈咪 2018-10-09 15:44:00

1岁2个月的宝宝吃粗粮,可以怎么样吃啊?

我家儿子1岁2个月,要给他吃粗粮,可以怎么样吃啊?

被采纳回答
刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2018-10-16 15:20:00 向我提问

1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄饨。2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。

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