益生菌主要用于腹泻和长期使用抗生素造成体内微生态失衡情况,但是只有在活的益生菌被吸收且达到一定的数量才能发挥它的作用。而益生元是一种不会被消化的食物成分,可以帮助肠内益生菌繁殖,增加肠内益生菌的数量,来抑制有害病菌的生长,降低肠道炎症的严重程度,并促进钙吸收。
王旭峰 营养师
当家长发现宝宝肠道不适时,可能会想到给宝宝选择含有益生菌或者益生菌的食品,从而促进肠道健康。益生菌就是对身体健康有好处的菌,而益生元是一种不会被消化的食物成分,可以帮助肠内益生菌繁殖。
王旭峰 营养师
人工喂养的宝宝容易发生消化不良和便秘,给宝宝喂橘汁、西瓜汁、番茄汁等可以预防和缓解。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中,谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条,富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维;肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D;豆制品如豆腐等,富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌;蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质;奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中,谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条,富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维;肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D;豆制品如豆腐等,富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌;蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质;奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中,谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条,富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维;肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D;豆制品如豆腐等,富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌;蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质;奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
还是换着花样给宝宝做点营养可口的饭菜吧,实在不爱吃的话,喝点优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉也可以,看配方里面营养很丰富,例如维生素、DHA等含量都挺均衡的,喝这个奶粉营养补充的肯定快
你好,如果出现营养不良需要根据病因来对症治疗。如果是营养摄取不足的话,要补充营养。如果是缺乏微量元素的话,要补充微量元素。
九个月的宝宝吃营养餐可能会多某些食物过敏,这有宝宝的体质决定,比如有的宝宝会对豆腐过敏,有的宝宝会对鸡蛋过敏,还有的宝宝会对鱼虾过敏,所以你在给宝宝吃这些食物时要注意。
你好,如果是营养不良的话,那么在平时要注意给宝宝补充营养,膳食全面。少吃零食,正餐要保质保量。
给9个月宝宝做营养餐,我建议你呢,要多注意以下几个方面,营养餐的种类要多,肉类,豆制品,蛋类,奶类,蔬果类,都要有,还要注意豆腐,鸡蛋,海鲜等易过敏的食物。
九个月宝宝偏矮,我建议你呢,要给宝宝多加强营养,你可以多给宝宝喝牛奶豆浆,经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤,还可以给宝宝吃点动物血,虾皮含钙很高,做菜时可以放点等。
你好,对于三岁的宝宝来说,市面上的各种水果都是比较合适的。但是注意不要过量食用一种水果,尽量种类丰富一些。
早上就给孩子吃鸡蛋啊,牛奶啊,或者易吸收的豆制品给孩子,中午的时候就要补充足够的营养给孩子,肉啊,蛋啊,都是小孩爱吃的而且营养丰富的品种,可以上网参考一下那些适合小朋友吃的营养菜式,不过不用太刻意,营养均衡就是。
平时要多给孩子吃水果和蔬菜