1岁以后的母乳仍有助于宝宝的营养健康,只要妈妈又母乳,又有条件继续母乳喂养,就可以坚持。但同时要注意添加其他食物,以保证孩子的饮食均衡。当然,有母乳禁忌的只能断母乳了。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
1岁以上的宝宝可以适当添加粗粮,如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食品。
王旭峰 营养师
宝宝1周岁之内,除了母乳,配方粉是次之的选择,还并不适合饮用牛奶。选择配方奶粉时建议要选择含有乳铁蛋白、乳脂球膜、DHA、益生菌的等成分,有利于提高宝宝身体免疫力和促进消化功能。
李冰肖 主治医师 普儿科 暨南大学附属第一医院
世界卫生组织建议,在婴儿满6个月后,应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会建议,至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁,只要母亲和婴儿都愿意,1岁后仍然可以继续母乳喂养。0-3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速,必须保证充足的奶制品供应。 对于1岁以上的宝宝,能母乳喂养的尽量继续母乳喂养,但这时从营养角度母乳已经不再那么必须,更多的好处是可继续增强母婴之间的交流,坚持下去也是更有益的。如果选择1岁之后不再母乳喂养,那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了,奶只是孩子均衡饮食一部分,主要目的是提供骨骼发育的钙。且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善,很少过敏,所以奶制品的选择可以多样化了,包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以。
李冰肖 主治医师 普儿科 暨南大学附属第一医院
关于1岁和2岁宝宝三餐两点食谱举例如下: (1)1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄饨。 (2)2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
一岁宝宝有两颗牙是可以接受的一种正常现象,晚上夜奶一次也是可以接受的一种现象,一天应给孩子吃两到三次辅食,每次辅食量由孩子来决定。
家庭育儿 儿科
一岁宝宝有两颗牙是可以接受的一种正常现象,晚上夜奶一次也是可以接受的一种现象,一天应给孩子吃两到三次辅食,每次辅食量由孩子来决定。
家庭育儿 儿科
菇类食品含有丰富的β—D葡聚糖、多糖、多肽,可增强儿童的锡疫功能,是当前世界上最好的免疫促进剂。特别是菇类食品中含有植物食品所缺乏的维生素B12,可防治维生素B12缺乏引起的贫血症。蘑菇、香菇、金针菇等均可。
王玉梅 营养科副主任 营养科 清华大学第一附属医院
宝宝从6个月开始,应该接受适当地辅食喂养。这对于母乳喂养或者配方奶粉的宝宝同样适用。刚开始喂养辅食时,建议由除了母乳喂养的妈妈外,其他家人进行喂养比较合理。辅食的添加从营养米粉开始,接着可以尝试蔬菜泥、果泥、肉泥、蛋黄等。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
断母乳前,首先应确定婴儿对准备添加的配方粉有无过敏问题。可将少许配方粉涂在皮肤上。若没问题,给孩子经口喂,观察有无呕吐、皮疹等。确定无明显过敏,在断母乳初期,先暂停辅食,让孩子只有选择配方粉的机会。这样孩子饥饿时只有选择配方粉。否则,孩子可能只接受辅食,拒绝配方粉。
家庭育儿 儿科
对于1岁以上的宝宝,能母乳喂养的尽量继续母乳喂养,但这时从营养角度母乳已经不再那么必须,更多的好处是可继续增强母婴之间的交流,坚持下去也是更有益的。如果选择1岁之后不再母乳喂养,那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了,奶只是孩子均衡饮食一部分,主要目的是提供骨骼发育的钙。且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善,很少过敏,所以奶制品的选择可以多样化了,包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以。
李冰肖 主治医师 普儿科 暨南大学附属第一医院
1岁10个月的宝宝不喝奶是可以的,可以适当添加点辅食,要把辅食煮烂一点。
张峰 中心主任 儿童保健科 首都医科大学附属北京儿童医院
宝宝一旦出现问题,特别是生长问题,就易怀疑母乳不足或营养不够。家长都热衷母乳喂养,可坚持超过半年后,就开始逐渐怀疑母乳的营养价值了。配方粉是弥补母乳“量”的不足,不是“质”的补充。添加辅食后生长变缓,多是辅食添加不合理。用生长曲线连续评估婴儿生长,不要遇到问题就归结于母乳。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄饨。2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
1岁以后的母乳仍有助于宝宝的营养健康,只要妈妈又母乳,又有条件继续母乳喂养,就可以坚持。但同时要注意添加其他食物,以保证孩子的饮食均衡。当然,有母乳禁忌的只能断母乳了。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
断母乳前,首先应确定婴儿对准备添加的配方粉有无过敏问题。可将少许配方粉涂在皮肤上。若没问题,给孩子经口喂,观察有无呕吐、皮疹等。确定无明显过敏,在断母乳初期,先暂停辅食,让孩子只有选择配方粉的机会。这样孩子饥饿时只有选择配方粉。否则,孩子可能只接受辅食,拒绝配方粉。
家庭育儿 儿科