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一岁半宝宝食谱

  • 你好,一岁半宝宝的食谱最重要的是营养全面并且均衡,能够满足宝宝断奶之后的营养需求。一下这些食物都是不错的:香椿芽炒蛋,香菇烧茭白,小黄瓜奶酪三明治,肉末土豆球,番茄牛肉滑蛋,奶香玉米饼,高汤紫菜面等等。这些都是不错的选择。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,一般一岁的宝宝已经基本断奶或者正在断奶了,这个时候宝宝就需要更多的来自外界的营养物质了,因此这个时间段制定的宝宝的食谱一定要注意营养均衡,比如肉蛋奶要均衡,水果蔬菜要均衡,多给宝宝吃一些粗纤维的食物,可以防止便秘,同时,可以给宝宝适当喝一些蜂蜜水,也可以达到防止便秘的效果。总之,这个阶段总的原则就是,要注意给宝宝的食谱营养均衡并且全面,满足宝宝在断奶之后的营养需求。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 早上八点起床,180毫升牛奶,一粒鱼肝油,一个小馒头,或者蛋糕,面包,或者稀饭。中午吃点虾条这样的点心,12点左右吃午饭,一般是面条,馄饨或者粥,因为中午只有我一个人所以一般比较简单,南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜,腊肠,都是可以煮粥的,每天换着花样给他煮,面条鱼汤,猪蹄汤骨头汤下面,打个鸡蛋在里面,营养都是很不错的。下午一般三点左右起床,吃点心,红枣,水果香蕉,然后喝一袋酸奶。晚上六点半吃晚饭,一般以米饭为主,都是和我们大人吃一样的菜,她喜欢吃鱼,吃虾,黄瓜,番茄炒鸡蛋,猪蹄子,鱼汤是我女儿喜欢吃的菜。晚上睡觉前180毫升牛奶,然后9点半左右睡觉,一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉,不会饿醒的

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 在宝宝一岁半以内都应该以奶为辅食。如果戒奶后,宝宝不习惯用奶瓶,只吃辅食,那么可以暂停辅食,只用奶瓶喂养。刚开始时宝宝肯定不接受,一直坚持到宝宝饿极了,就会接受。一旦接受奶瓶,再恢复辅食。这是饥饿疗法。7个半月婴儿仅靠辅食肯定会对生长产生不利影响。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 六个月后评价母乳营养是否有营养,应考虑婴儿生长是否正常?辅食添加是否合理?婴儿接受辅食状况?六个月婴儿开始添加辅食,辅食种类、数量、喂养方式和婴儿接受状况,是辅食添加合适与否的基础。很多母乳喂养儿添加辅食后体重增长缓慢是因辅食添加不合理所致。尽可能长地坚持母乳喂养。

    家庭育儿 儿科

  • 六个月后评价母乳营养是否有营养,应考虑婴儿生长是否正常?辅食添加是否合理?婴儿接受辅食状况?六个月婴儿开始添加辅食,辅食种类、数量、喂养方式和婴儿接受状况,是辅食添加合适与否的基础。很多母乳喂养儿添加辅食后体重增长缓慢是因辅食添加不合理所致。尽可能长地坚持母乳喂养。

    家庭育儿 儿科

  • 婴幼儿出牙过程非常个体化,与遗传有很大关系,与缺钙等微量营养素缺乏无关。而且婴儿在三岁的时候就会长全牙齿,家长不必着急,正常喂养宝宝,耐心等待即可。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 一岁半的宝宝,早餐可以吃面条番茄,也可以吃麦片煮鸡蛋的,肉粥菜粥也是可以的哩。

    丶小生活

  • 给宝宝添加辅食,我一直是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系来安排。这个体系以宝宝显著体征进行辅食分阶,一岁半宝宝如果已经能自己站稳,可以尝试英氏4阶片片面、彩蝶面。这些辅食是为能站稳的宝宝研发的,拥有多种颜色、形状,宝宝吃这些辅食可以边吃边学习认识颜色、形状,有助于宝宝感知力发育。

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  • 推荐你看看英氏辅食5阶精准喂养体系。我家宝宝一岁半可以自己站稳,处于这个体系4阶能独站的阶段,可以开始认识形状、颜色,我给他吃英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食有多种颜色、形状,很适合能独站的宝宝吃。

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  • 我家一岁半宝宝已经可以自己站稳,我参考英氏辅食5阶精准喂养体系,给她吃4阶能独站的宝宝适合吃的英氏4阶彩蝶面、片片面。这个阶段宝宝咀嚼能力越来越强,可以吃这些块状辅食,锻炼宝宝咀嚼能力进阶。

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  • 我参考英氏辅食5阶精准喂养体系给宝宝安排辅食,他一岁半已经可以自己站稳,且开始可以学习辨认颜色、形状,我给他吃形状、颜色多样的英氏4阶彩蝶面、片片面,让他可以在吃的过程中学习分辨颜色、形状。

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  • 我孩子也一岁半了,现在吃的是英氏的辅食产品。他们家的辅食挺好的,是根据宝宝的生理特征划分推出的辅食产品组合~一岁半的孩子基本是可以吃成人食物了,应该可以走路,英氏还推出了5阶炭烧棒,可以给孩子提高社交分享和锻炼手指协调能力,我觉得挺好的。

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  • 我娃也是这个年纪,我从他刚加辅食开始就照着英氏的辅食分阶指南喂养,挺方便的。英氏的辅食产品是按阶分配组合的,宝宝处于哪个阶段给他买哪个阶段的辅食就好了。一岁半的话应该可以走路了,饮食上可以和成人的差不多,我还给娃买了英氏的5阶炭烧棒,提高社交分享能力。

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  • 我刚看了辅食分阶手册,里面建议13-24月龄幼儿每天2-3次奶,奶量应维持约500ml/天;主食量50-100g/天;每天1个鸡蛋,50-75g肉禽鱼,蔬菜、水果的量分别为50-150g/天,根据幼儿需要适当调整。不能母乳喂养或母乳不足时,仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充,可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿奶制品的一部分。此外,我还买了英氏的5阶炭烧棒,可以给孩子锻炼社交分享能力。

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  • 你可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系,它建议一岁半可以自己独自站稳的宝宝食物需要更加丰富,逐渐向成人饮食过渡,可以尝试一些块状辅食。我家囡囡一岁半能独站了,我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面这些块状辅食,让她可以锻炼提升咀嚼能力,而且这些辅食营养比较丰富,可以帮她补充多种维生素、矿物质。

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  • 我也是新手宝妈,我给宝宝添加辅食一直是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系。我家囡囡一岁半已经能独自站稳了,我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食可以让囡囡边吃边学习认识形状、颜色,我觉得不错。

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  • 一岁半大的宝宝已经都长出牙齿了,咀嚼能力和消化能力都比之前要强。现在要以补充蛋白质和钙质为主,食物要多种多样,让孩子感兴趣。补充蛋白质可以吃点鸡蛋、奶制品和肉类,补钙就要吃小麦、牛奶、果仁、菠菜等。款式方面可以弄成色彩好看的菜肴,摆成孩子喜欢的样子。

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  • 一岁半的孩子正处于发育的初期,需要各方面的营养补充,煮法方面也基本可以跟大人相似。饮食可以以粮食、蔬菜和肉类为主。夏天出汗多,要注意补水为主,吃点酸味的食物可以止汗祛湿。番茄豆腐、草莓羹、山楂汁都是不错的选择。鱼肉鸡蛋羹、青菜面条、鸡肉粥这些都很适合在夏天使用。

    期盼未来

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