宝宝营养摄入不足的危害也是很大的,可能导致宝宝抵抗力差易生病,贫血、注意力下降,骨骼发育迟缓,厌食、生长发育缓慢等。
王旭峰 营养师
充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。
王旭峰 营养师
通过对比体重来衡量喂养是否得当,这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样,成长环境不一样,所以要判断宝宝长得好不好,不能横向与别的宝宝对比,要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”,排除疾病因素外,可能与食物热量不足有关,食物中能量不高,不能满足生长所需,就容易出现体重不增长或增长缓慢。所以,在给宝宝添加辅食之后,不要单一饮食,必须要均衡饮食,要逐渐增加各种蔬菜、肉类,这样宝宝营养才能更全面,吸收更好,发育更健康。
王旭峰 营养师
米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看,宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质,所含的铁质要比粥多,能满足7个月后的宝宝成长所需。富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。
王旭峰 营养师
豆制品如豆腐等,富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌;蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质;奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。鱼、肉、奶、蛋要吃,米饭、粗粮、蔬菜、水果这些也要吃。妈妈在给宝宝添加辅食后要注意,应该逐渐丰富宝宝食物的种类,进食多样化的食物,才能补充全面而均衡的营养。宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中。谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条,富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维;肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
通过对比体重来衡量喂养是否得当,这是一个误区。每个宝宝出生时体重不一样,成长环境不一样,所以要判断宝宝长得好不好,不能横向与别的宝宝对比,要跟自己比。宝宝之所以“不长肉”,排除疾病因素外,可能与食物热量不足有关,食物中能量不高,不能满足生长所需,就容易出现体重不增长或增长缓慢。
王旭峰 营养师
肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
我猜会不会是你给宝宝喝的奶粉不对呢?我给宝宝喝的是美赞臣荷兰铂金版,很少出现这种问题,这款奶粉易吸收,不上火不便秘,口感还好,当然宝宝喜欢喝啊。现在宝宝的大脑发育可好了!
你好,根据我家宝宝的体验,我觉得合生元奶粉还是不错的哦,主要是宝宝喝了之后也没有经常出现上火便秘的情况,消化喝吸收的还是比较好的,和小区里好几个同龄宝宝相比,身体素质也还不错,生病的时候特别少。
美赞臣蓝臻里面含有乳铁蛋白,对宝宝抵抗力挺好的,所以就算断奶没有母乳喝的宝宝也可以通过美赞臣蓝臻奶粉里面的营养物质来提高抵抗力,乳铁蛋白确实是可以促进肠道,提高抵抗力,冲调奶粉肯定比母乳麻烦一点,但是蓝臻富含乳铁蛋白,营养成分也很丰富哦!
美赞臣奶粉招牌高DHA配方能显著促进智力开发和提高宝宝视敏度。美赞臣蓝臻奶粉含有DHA、MFGM乳脂球膜、乳铁蛋白、PDX+GOS益生元等,DHA可是世界卫生组织率先推荐奶粉商在婴幼儿奶粉中添加的重要成分。推荐你给宝宝试试,我给宝宝吃了一段时间,宝宝接受度很高。
我家宝宝一直喝的是美赞臣,美赞臣A+荷兰版进口奶粉营养全面,靠谱,还含有DHA和智研360°TM的专利配方,可以帮助宝宝大脑全面发育,让宝宝变得更加聪明,身边很多妈妈都用的这个哦,你也可以试试。
我觉得相对来说,进口奶粉比较信得过,因为他们要一个国家进入另一个国家销售,要经过多重检验检疫,门槛相对高点。我家宝宝现在喝欧洲进口的合生元金装奶粉,还不错,宝宝吃了吸收消化都是可以的,也不会上火。
所以说当妈的伟大,我们这些宝妈中约有一半的没能躲得过孕吐、恶心的折磨,这都是正常的,你不必太过担忧,一定要放松心情哦!饮食方面的话,尽量选择一些清淡食物。鉴于你目前这种食欲不振的情况,为了能够保证营养补充全面,建议选一款口味清淡的妈妈奶粉来喝,像我当时怀孕时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就挺适合准妈的,一来它采用的DHA微胶囊技术可以锁住腥味,让奶粉的口味不腥不腻,这点很好的缓解了我当时的孕吐反应。二来这款奶粉营养特别丰富,含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养,比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等,都是对妈妈和宝宝很有用的营养。推荐给你!
你可以试下美赞臣蓝臻。美赞臣蓝臻奶粉是最接近母乳的一种奶粉。它里面含有含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA。乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能够提高宝宝抵抗力,让宝宝健康活力成长;MFGM乳脂球膜,可有助于神经信号的完整、快速传递,令宝宝的大脑。反应更加灵敏。DHA,俗称“脑黄金”可以帮助宝宝的大脑发育。我家宝宝6个月开始吃它的,现在快2岁了很活泼可爱,人见人爱哦!
玩游戏当然是一种方式啦,不过个人建议同时也补充下含MFGM乳脂球膜高的奶粉,也是提高宝宝的思维敏捷的,您可以双管齐下,帮助宝宝。值得推荐的奶粉是美赞臣蓝臻。
有可能是因为营养不够哦,一般这种情况的话,要考虑你给宝宝的奶粉不对哦,换一下美赞臣荷兰铂金版吧,富含优量水平DHA,也有利于提高宝宝的营养。
营养丰富的美赞臣奶粉可以给宝宝健康最全面的保证。美赞臣蓝臻注重营养的搭配,提高抵抗力。其中含有MFGM乳脂球膜和DHA完美搭档、让大脑神经传导迅捷,足以适应脑部日新月异的变化。工作太忙,每天都很累,所以最终选择了混合喂养的方式。准备给宝宝换奶粉的时候选择了这款奶粉,真心不错。