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qz47495851 2018-09-28 15:24:10
网红代餐畅可轻营养粉效果到底怎么样？
我目前吃了就是肠胃比较舒服，气色好些，能减肥么？
被采纳回答
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mb47495772 2018-10-09 10:28:46 向我提问
很多所谓代餐粉只是些谷物粉，膳食纤维和微量元素是不够的，能真正代替一餐那要饱腹，还要低卡和全面的营养，我觉得畅可轻营养粉做得到，主要对湿气重的胖人来说比较合适，我吃了快两个月很多年的便秘好了，每天排便规律成型肠胃也舒服，体重掉的不多，从130到115，比较稳，继续坚持中
