小小宝贝乖乖 2018-10-24 09:27:22

便秘好几天了，有想上厕所的感觉，就是上不出来，没有排泄物，天天都有运动，吃蔬菜谷物粗粮类的食物，但是依然便秘，怎么办，还有别的方式方法能通便吗？朋友说汤臣倍健清好清畅胶囊通便效果不错，有没有用过的？

每天都保持着一样的情况，每天都坚持晨起喝水，坚持以粗粮蔬菜为主。但是为什么便秘得不到缓解，是什么原因？汤臣倍健清好清畅胶囊可以缓解便秘吗？会不会有依赖性，是属于处方药吗？