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zicolour 2018-09-18 12:35:08

各位宝妈你们好。我最近看论坛发现维生素对人体的重要性,想问下平时吃少量水果和青菜,如果再自己买点维生素片这样补充维生素作用会不会更好点?听了论坛姐妹们说的觉得汤臣倍健挺不错的

我的意思是现在水果和青菜都太贵了,嘿嘿

被采纳回答
悄爸

悄爸 2018-09-18 12:48:28 向我提问

看你平时的饮食习惯咯,如果你有条件吃到足够的水果蔬菜,并且身体吸收能力还不错,那也不一定要补充维生素。但是平时如果吃的少或身体素质略差,那适当补充维生素是很不错的,像你说的汤臣倍健这个牌子的多种维生素包含各种各样我们身体需要的营养物质,完全可以满足身体需要了。

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