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家住武汉 2018-09-24 08:14:04
如果我想要的是远离亚健康，补充维生素，选择的是汤臣倍健多种维生素好吗？
亚健康真的很不好，要怎么远离和预防亚健康呢？吃汤臣倍健多种维生素片可以吗？
被采纳回答
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mb47108354 2018-09-24 08:26:07 向我提问
如果是补充身体所需的营养成分的话，对预防亚健康也有帮助的啊，另外其实还 应该多运动才好的，维生素的作用是会帮助提升免疫力，经常熬夜皮肤会暗黄，我觉得补充维生素等营养素也有帮助，所以我现在每天都有吃。
回答（1条）
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Amylee0328 2018-09-24 08:55:41 向我提问
如果是补充维生素的话，最好是吃新鲜的蔬菜和水果啦，我是很懒地吃，所以我吃了维生素片，汤臣倍健女士型多种维生素片，这个维生素片强化补充维生素A，维生素E，叶酸，铁，钙等营养素。
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