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嘉嘉公主 2018-10-26 13:39:31

经常坐办公室没有运动，容易便秘，有其它缓解便秘的办法吗？汤臣倍健清好清畅胶囊怎么样？

经常坐办公室没有运动，容易便秘，喝过不少排毒茶饮，但效果不是特别明显。该怎么办呢？

被采纳回答
猫咪的旋律

猫咪的旋律 2018-10-26 16:36:53 向我提问

我吃过汤臣倍健清好清畅胶囊，温和排便效果不错的。每100g汤臣倍健清好清畅胶囊含有膳食纤维16.5g，对改善便秘特别有效。每天2次汤臣倍健清好清畅胶囊，每次1-2粒即可帮你的肠胃润肠通便，让你身体轻松无负担。要预防便秘，注意饮食调整，还要多运动，增强肠胃蠕动。
经常便秘 dha有没有副作用 怎么样补肾

回答（1条）

焮仪 2018-10-27 02:50:40 向我提问

喝水和吃一些润肠的蔬菜水果，多运动，都能帮助预防便秘。汤臣倍健清好清畅胶囊也不错，要成分是动物纤维几丁质和植物纤维膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改变粪便性状。

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