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mb47564799 2019-05-22 11:17:47

父母年纪慢慢变大，想问问怎样预防高血压会比较有效？

被采纳回答
mb47566619

mb47566619 2019-05-23 14:08:21 向我提问

我父母现在也五十多了，我给他们的建议就是要建立健康的饮食习惯。不要吃的太咸或者太油，不要总是吃剩菜剩饭，然后还要注意水果蔬菜的摄入量。你可以跟我一样，帮他们买一些银善存多种维生素片，这个是专门针对50+中老年人设计的，里面包含22种营养素，包括维生素C，维生素D，B族维生素，钙，钾这几种对预防高血压和其他心血管疾病至关重要的营养素，我感觉还是挺适合父母们吃的，希望对你有帮助
怎样预防龋齿 比较好的奶粉有哪些 婚后和父母同住

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