mb48917488 2019-07-22 18:36:55
分享一下鱼胶可以怎么吃?鱼胶炖牛奶、鱼胶排骨汤都不错!
鱼胶又称鱼肚,由鱼的鳔(鱼类在水中调节升浮的器官)经脱水干制而成,鮸鱼胶含有非常丰富的胶原蛋白,经常吃鮸鱼胶,可以帮助美白肌肤,同时还可以提亮肤色。除此之外,对于胃肠功能不是很好的人来说,可以通过鮸鱼胶来进行有效改善的。经常吃鮸鱼胶还能够提高免疫力。鮸鱼胶和其他鱼胶的吃法基本是一样的,鱼胶因为胶质丰富,适合煲汤让胶质充分发挥利于保健的功效,可以搭配红枣、山药、党参、西洋参、莲子等食材一同炖制发挥更大的功效。优质的鱼胶可以选择意康德品牌,是深海花胶,花胶大片厚度适中,胶质满满
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