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mb48931639 2019-08-17 14:21:35

成年人免疫力低是什么原因?

回答(2条)

mb48667949 2019-08-19 16:11:30 向我提问

营养不均衡,熬夜等等,都会造成免疫力下降,成年人可以喝汤臣倍健的蛋白粉,每天喝10克左右。

mb48935685 2019-08-17 14:25:36 向我提问

成年人免疫力低多是来自生活和工作,生活上饮食作息不正常,生活习惯不良,体育运动少;工作上熬夜加班,工作压力大;久而久之就会缺乏营养,特别是蛋白质,缺乏蛋白质是免疫力低最重要原因之一,可以吃富含蛋白质的食物或汤臣倍健蛋白粉,蛋白质摄入足够就可以提高免疫力了。

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