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涛燕的宝宝 2019-09-03 14:39:00

宝宝16个月了，经常有拉肚子的情况，益生元对肠胃有好处吗？

宝宝16个月了，经常有拉肚子的情况，益生元对肠胃有好处吗？

被采纳回答
李子

李子 国家高级营养师 2019-09-03 16:20:00 向我提问

益生元是一种不会被消化的食物成分，例如多糖和纤维素。通俗来说，它可以作为肠道内有益菌的“食物”，帮助肠道内的有益细菌的繁殖，通过益细菌的增多，从而抑制有害细菌的生长。美国儿科学会还提到它与益生菌一样，也有可能改善肠道的炎症严重程度。
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