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mb48868396 2019-09-20 12:39:21
最近在备孕，家里人顿顿做鸡肝，卷心菜，说是食补不能落下，想问下大家有没有权威一点的营养补充剂推荐呢
来来，备孕的姐妹们，赶紧来帮我看看。
回答（2条）
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mb48868402 2019-09-20 13:06:00 向我提问
食补其实会流失蛮多营养的，还是维生素补充剂靠谱。 -
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mb48906698 2019-09-20 13:02:30 向我提问
补充叶酸是有必要的，但顿顿吃鸡肝也不至于，其实也可以试试复合维生素补充剂，像我备孕时吃的爱乐维就挺不错，每片0.8mg叶酸，不用担心补不够，某宝就可以买~
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