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米米107 2019-10-14 10:50:00

专家，吃益生菌有没有哪些方面需要强调注意的？

专家，吃益生菌有没有哪些方面需要强调注意的？我是新手妈妈，第一次接触这个益生菌，也不知道怎么给宝宝喝。

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曾少鹏

曾少鹏 儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院 2019-10-14 16:30:00 向我提问

一般在服用抗生素后2小内，不要马上吃益生菌。因为抗生素会同时将致病菌和有益菌消灭，若在抗生素发生作用时服用，就相当于没有补充到益生菌。需要吃益生菌时再加水冲泡，减少益生菌在空气中暴露。冲泡用水的水温不超过40℃，保持益生菌制剂本身的高活菌添加量。益生菌到达儿童肠道后，需保持活性，才能真正发挥它的功能，帮助恢复肠道微生态平衡
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