我参观过一家以“瑞吉欧”作为教育理念的幼儿园，它特别强调“孩子要坐端正”。为什么？园长说：“当孩子坐姿不端正的时候，TA的肺部完全没有打开，呼吸会变浅，身体得不到充足的氧气供给，血液循环就不好，大脑的氧气加速消耗，就会导致注意力不集中。坐姿是专注力的前提保证。” 孩子坐姿要好，首先要锻炼孩子的肌肉耐力，所以一定要保证孩子的运动量足够。越是“猫腰驼背”“坐不住”的孩子，可能不仅仅是专注力不好，还有可能是核心肌肉耐力不足，没有办法长时间把自己的腰背挺直，所以重点不是让他练习坐，而是要多运动。 其次，挑选合适的桌椅。如果你家孩子已经两三岁了，我建议不要只是在游戏垫上玩，配一张小桌子、一把小椅子也能帮助孩子端正坐姿。