mb49045584 2019-10-25 17:08:04

叶酸怎么补？什么时候吃叶酸最好？

去医院做检查，医生说我叶酸少，需要尽快食用叶酸片来补充，否则可能会影响胎儿正常发育，严重的会造成出生缺陷，还给我普及了一下为什么补充叶酸这么重要。道理虽然明白了，但是孕期还是不敢乱服用药品，能不能通过食物来补充叶酸呢？如果非要吃叶酸片的话，什么时候吃最好呢？