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mb47782283 2019-11-06 17:10:42
女性怎么补充胶原蛋白？一天吃多少才有效？
被采纳回答
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mb48697566 2019-11-08 14:10:10 向我提问
补充胶原蛋白有两个方法，一个是吃猪蹄、鸡脚之类的食物，另一个是喝胶原蛋白粉，我比较推荐第二种方法，胶原蛋白含量高，脂肪含量比较低，不容易发胖。我自己吃的是汤臣倍健胶原蛋白粉，一天吃一袋就够了，性价比比较高。
mb47782283 2019-11-06 17:10:42
女性怎么补充胶原蛋白？一天吃多少才有效？
mb48697566 2019-11-08 14:10:10 向我提问
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