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mb48807142 2020-02-03 15:57:56

高中生吃什么提高免疫力和增强体质?

被采纳回答
mb48807086

mb48807086 2020-02-03 17:12:58 向我提问

高中生学业繁重,因此提高免疫力的关键在于充分休息,每天不能超过11点入睡,并且早晨起床适当锻炼,这样才有助于增强体质,提高免疫力;吃的方面可以买些营养品,如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,牛初乳中含有丰富的活性免疫物质,有助于提高免疫力。

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