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mb47220759 2020-03-19 11:35:50
想要在一个月之内瘦10斤，什么时候吃左旋肉碱能够达到目标？
想要在一个月之内瘦10斤，什么时候吃左旋肉碱能够达到目标？
回答（1条）
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mb48801559 2020-03-19 23:43:21 向我提问
一个月瘦这么多啊？感觉一个月3、4斤比较健康。你就在运动前吃两片汤臣倍健左旋肉碱，要瘦这么多，运动量一定要跟得上。每天先做半个小时深蹲，然后跑一个小时步，跑步速度每个小时要达到400千米以上。
