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mb49478475 2020-05-14 16:28:15
胶原蛋白补充方法有哪些？
被采纳回答
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mb49478449 2020-05-14 17:31:51 向我提问
补充胶原蛋白的方法有很多种，比如可以多吃些猪皮，因为猪皮含有丰富的胶原蛋白，如果经常吃可以使皮肤变得有弹性，从而可以使肌肤变得年轻化；还可以吃鱼禽、蛋奶类的食物，这些食物也富含胶原蛋白的成分。当然除了吃以上这些食物，也可以选择通过补充胶原蛋白产品，像汤臣倍健的胶原蛋白粉就挺不错的。
