你好题主，你可以通过这些方法来保护好眼睛
1、远离对眼睛有害的环境，烟尘多的地方会让颗粒物进入眼睛，促使我们用手去揉，强光刺眼的地方不去，强光对眼睛没有好处；
2、注意休息眼睛，每用了一段时间的眼睛，就停一会让眼睛休息，多看看远方，多看看绿色植物，这些都对眼睛有帮助
3、注意眼部和能接触眼部的部位的卫生，像勤洗手或者备一块毛巾在身上，眼睛有些不适时便可以拿出来敷一下。
保护眼睛的方法还有很多，这里就说这几点，其实给自身添加一些对眼部有益的营养，也是一种保护，可以试试健视佳越橘叶黄素，三种护眼营养素共同为你的眼睛提供保护！