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mb46204628 2020-08-14 14:41:50
吃什么蔬菜对身体好？
回答（1条）
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mb48800525 2020-08-15 09:46:18 向我提问
蔬菜是日常饮食中不可或缺的食物，富含多种维生素，这些维生素是维持身体健康必需的营养物质。菠菜、青椒、芹菜等蔬菜中维生素含量都非常高，对身体好。食用蔬菜补充维生素要注意尽量减少烹饪时间，避免维生素流失，也可以试试用汤臣倍健多种维生素片来补充维生素，根据人群定制，更有针对性。
