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mb46204662 2020-08-15 14:15:22
男人应该怎么保健养生？
回答（1条）
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mb47391900 2020-08-17 09:40:52 向我提问
饮食是调节健康的最直接途径。早餐吃丰富的蛋白质及碳水化合物，晚餐可以多吃蔬菜水果，烹调方式尽量避开油炸、油煎，选择蒸、煮均可，但尽量控制盐的摄入。另外，还可以选择补充一些膳食营养补充剂，比如汤臣倍健多种维生素，为不同人群贴心定制，更有针对性。
mb46204662 2020-08-15 14:15:22
男人应该怎么保健养生？
mb47391900 2020-08-17 09:40:52 向我提问
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