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mb50110340 2020-08-20 10:57:55
话说，什么时候喝酸奶对身体比较好啊？
话说，什么时候喝酸奶对身体比较好啊？我知道喝酸奶有益健康，所以我家冰箱里少不了的就是酸奶的存在，我基本上每天都会喝。不过，我最近听说喝酸奶也是分时候的，就来咨询一下大家
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mb50111692 2020-08-20 13:29:45 向我提问
饭后两小时，饮用酸奶效果比较好，不过选择合适的酸奶也非常重要，像辉山乳业的0添加益生菌酸奶、0添加果粒酸奶、玻璃瓶酸奶，都是不含有任何食品添加剂的，而且内含大量的益生菌，有助于平衡肠道菌群
