你好，健康的零食食品还是蛮多的，我一般都会给孩子买一些干果类，比如水果干、红薯干、瓜子、花生、葡萄干、炒的豆类、都是健康的零食，还有一些生活里也常吃的原味坚果、燕麦谷物片、无糖酸奶、手工低脂低卡欧包、蔬菜干、豆腐干、海带丝、魔芋丝、鳕鱼肠、即食鸡胸肉等等。另外在买的时候也要注意包装后面的营养成分表。主要可以看下其中的热量、添加剂、脂肪成分等，协调好其中的利害关系就好！
同时也可以试试吃一些简单一点的，比如汤臣倍健针叶樱桃维c软糖，维C有抗氧化性，同时又能增强自身免疫力，预防感冒和流感等。