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mb50055279 2020-09-15 15:42:53
益生菌晚上吃有效果吗？如何让益生菌发挥更大的效果？
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mb50055290 2020-09-15 18:02:38 向我提问
晚上吃益生菌是有效果的，但在饭后一到两个小时左右吃下效果会更好，因为此时胃酸比较少，益生菌能被更好的吸收。要想让益生菌发挥出更大的效果，可以在补充益生菌的同时补充一些对有益菌有利的物质，像Life-Space益生菌粉，就特别添加了益生元，能够帮助促进肠道有益细菌的生长繁殖，在补充益生菌时，搭配益生元一起补充，对调节肠道菌群，提高免疫力更有帮助。
