孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。
1.橘子皮。橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。
2.番木瓜，当中含有大量营养成分和蛋白酶类，当儿童摄入食物较多时，蛋白酶能够将脂肪分解成脂肪酸，促进肠胃蠕动，帮助儿童消化，还可以将番木瓜榨成汁饮用。
3.大麦及大麦芽。大麦和大麦芽在日常生活中都比较常见，富含大量的维生素A、维生素B、维生素E以及淀粉酶和蛋白质分解酶等物质，当儿童食用较多食物引起消化不良时，就可以通过大麦和大麦芽缓解。
当孩子出现消化不良时可以给孩子补充上面这些食物，若还不行的话，可以给孩子喝点lifespace益倍适。