可以呀，养肝吃水飞蓟好处多多呢，因为水飞蓟本身的特点，拥有能稳定肝细胞膜，维持肝细胞之完整性，使毒素无法穿透破坏肝脏。同时对肝脏毒物引起的各种类型肝损伤具有不同程度的保护和治疗作用，及丙氨酸氨基转移酶的升高有阻止作用。就单单这些作用，便可以让我们有抑制肝硬化或者脂肪肝等能力了。而且我们养肝也是为了不让肝出现病拖缓了它的运作。
这里建议吃汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，对护肝有帮助，水飞蓟具有强抗氧化活性，在保肝护肝、降血脂和清热解毒上有很突出的效果，对各种肝脏疾病有着很好的帮助。