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mb46204612 2020-10-19 11:21:22
免疫力差的人怎样会提高免疫力？靠运动吗？
回答（1条）
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mb46204596 2020-10-20 09:46:13 向我提问
经常运动锻炼可以增强身体素质，提高身体免疫力。免疫力差的人是可以每天坚持运动，来提高身体免疫力。除了运动之外，还要保证睡眠足够、保持良好的心情，都可以帮助提高免疫力。
除了这些之外，还可以吃汤臣倍健蛋白粉。蛋白粉中含有大量的蛋白质，可以帮助身体补充足够的蛋白质，具体增强免疫力的作用。免疫力差的人可以每天坚持吃蛋白粉，能够提高免疫力。
