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mb50058637 2020-10-22 16:14:28

严重便秘怎么办排不出咋整?

回答(1条)

mb50056936 2020-11-07 14:18:45 向我提问

患便秘后排便都会排不出的情况,如果是便秘很久的话就吃点清好清畅润肠胶囊吧,对你目前情况会有所帮助。还有在多喝点水吃点粗粮可以很有效的促进消化排便。也可以多吃点蔬菜水果。另外也可以适合走动或是跑步,能够促进肠道蠕动改善便秘。

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