增强免疫力的营养品有哪些？_快问

mb48800125 2020-11-16 11:53:40

增强免疫力的营养品有哪些？

: mb48808029 2020-11-18 15:05:18 向我提问

您好，能增强免疫力的营养品有很多，我平时也有喝汤臣倍健蛋白粉，这里面含有丰富的蛋白质，另外还要多吃蔬菜水果，这些对免疫力提升有帮助。

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: mb48800127 2020-11-17 09:59:39 向我提问

增强免疫力的营养品市面上还是很多的，最常见的有这两种：蛋白粉和复合维生素。
选择蛋白粉的时候，最好是选择动植物双蛋白的配方的，能够更好为身体补充蛋白质，像汤臣倍健蛋白粉就可以，含有多种人体必需氨基酸营养。
复合维生素的补剂又很多，选择适合自己性别的产品，看看是否针对性别特点加强的。比如说女生吃的复合维生素，建议是补充加强B族维生素、铁等营养素的。