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mb50523023 2020-11-18 15:45:05
左旋肉碱要怎么食用？
回答（1条）
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mb50522989 2020-11-18 16:17:48 向我提问
左旋肉碱是需要吞服的，一次两片就可以了不要过量，适合在运动前吃效果会比较好哦，搭配运动可以加快脂肪的代谢，从而起到燃烧脂肪的作用，但是市面上的左旋肉碱牌子比较多也杂，在入手的时候应该做好功课，可以买些大品牌的，质量也会比较靠谱，我曾经吃的汤臣倍健左旋肉碱片就不错，一小瓶每天被我带去健身房，方便好用！
