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mb50052192 2020-08-14 15:45:43
左旋肉碱使用方法应该是怎么样的？
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mb50052196 2020-08-14 18:16:31 向我提问
你可以试试在运动前一小时吃，或者饭前吃，比如汤臣倍健左旋肉碱，只需要每天两次，每次两片，到运动和进食的时候，左旋肉碱就可以通过将多余的脂肪转送到线粒体中，让其燃烧，消耗掉脂肪。
左旋肉碱是身体脂肪燃烧过程中的一个必备的要素，能够促进脂肪进行燃烧，起到一个桥梁的作用。
虽然左旋肉碱好，但是也同样需要大量运动的配合，最终才能够令脂肪燃烧起来。但如果睡前吃，效果则不会那么好，还可能会导致失眠问题，需要留心。
