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mb50631874 2021-01-12 14:43:48

益生菌服用方法和时间？

回答（1条）

mb50631850 2021-01-12 16:26:00 向我提问

益生菌一般都是活性菌群，所以在冲泡益生菌的时候是非常忌讳用热水的，益生菌一般比较怕热，温度过高的热水会把有益活菌烫死，导致益生菌失去它所有的活性，所以在吃益生菌的时候，要用温水去冲泡，而且益生菌也怕酸，不能空腹时或者和酸性食物一起服用，空腹时胃酸分泌会比较多，也会影响益生菌的效果，所以最好是在餐后半小时服用益生菌效果最好！当然益生菌的品质也很重要，如果是给宝宝或者小孩子吃的话，可以吃LifeSpace益倍适益生菌
产检时间 母乳喂养时间 性激素六项检查时间

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