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贝豆角 2018-09-18 21:52:45
我服用了 汤臣倍健家的蛋白粉有段时间了，效果很不错，想咨询一下大家蛋白粉有没什么正确的食用方法会更好促进营养的吸收呢？
蛋白粉正确的食用方法
被采纳回答
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qz47481471 2018-09-18 22:02:21 向我提问
我有去认真的做过这方面的工作~可以告诉你一些最基本的，蛋白质由多肽组成，遇到高温，强酸等会失效，会完全失去营养价值，所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。
回答（1条）
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sky-xx2014 2018-09-18 22:13:16 向我提问
我的健身教练告诉我说和蛋白粉在睡前喝训练前后的30分钟服用效果是最佳的！
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