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mb50631451 2021-01-14 15:39:25
如何给孩子补充叶黄素？
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mb50631413 2021-01-14 15:58:00 向我提问
叶黄素可以通过菠菜、南瓜、瓜叶、玉米、猕猴桃等日常水果和蔬菜摄取，但吸收利用率一般较低。因此可以给孩子选择一些专业的叶黄素补充剂，吸收和利用率相对会更高。比如健视佳越橘叶黄素酯不仅含有所需的叶黄素，更有越橘和β-胡萝卜素两大护眼营养素，协同护眼。越橘富含丰富的花青素，是有效改善眼疲劳的重要物质，而β-胡萝卜素是维生素Ａ的安全来源，补充可以缓解眼睛干涩，三重护眼更全面一点。
