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mb47072469 2021-01-15 17:29:33
孕期有必要吃维生素和钙片那些吗？
被采纳回答
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mb49157705 2021-01-15 18:46:41 向我提问
医学生一枚，可以很负责任的告诉你，孕妇光从正常饮食中摄入的各种营养是达不到膳食标准的，各种维生素和矿物质都要注意补充，建议孕妈平时搭配一些复合营养素，也就是富含维生素+矿物质的补剂。个人推荐德国纳德利斯，除了叶酸，还有钙、铁、维生素B族等十几种维生素和矿物质，足够满足母婴所需了。
