如果睡眠不充足的话，眼睛中的红血丝会标记哦明显，还有就是过度用眼导致眼睛血管充血，所以就会觉得眼睛里布满红血丝了。
想要比较简单方便的改善这个问题，还是得靠平常对眼睛的养护了，保证充足的睡眠，适当的眼部放松少不了，还有补充眼部所需的营养物质，这一点很重要，像叶黄素能够保护眼睛健康，越橘能够缓解眼疲劳的问题等，这些对眼睛有一定的积极作用，可以试试性价比蛮高的健视佳越橘叶黄素酯，一次性能够补充到这两种还有β-胡萝卜素，不需要吃好几种，方便又有效，有兴趣的可以了解一下。