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mb50631444 2021-04-12 10:47:04
清好清畅润肠胶囊饭后吃还是饭前吃？
被采纳回答
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mb50631451 2021-04-12 10:58:41 向我提问
清好清畅润肠胶囊饭前饭后吃都是可以的呀，这个其实缓解便秘还挺温和的。不过便秘的话除了清好清畅之外也要搭配适量的运动以及健康的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物以及多喝水，这样能帮助肠道蠕动，可以更好的缓解甚至是预防便秘反复发生。
便秘虽然难以启齿，但是也要用正常的心态对待，不要给自己太大的心理压力了，好好的调整就会顺利度过了，因为我也是这样过来的。
