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mb49699810 2021-04-26 12:58:35 向我提问
可以吃益 生 谷 的妥金试试，里面特别富含营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分的蛋白之王乳清蛋白，很不错的。
回答（1条）
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mb48668013 2021-04-22 14:05:49 向我提问
首先要戒烟戒酒，少熬夜等等，平时应该多吃些营养品，例如汤臣倍健锌咀嚼片，这种每日咀嚼食用一片或两片，可以更好地保证日常营养需求。
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