日常中有哪些护眼小知识？_快问

mb46204553 2021-04-24 19:01:31

日常中有哪些护眼小知识？

: xingyuti 2021-05-22 16:42:04 向我提问

一般要保持每天良好的作息习惯，补充足够的睡眠，补充叶黄素，叶黄素是眼部的营养素，有一定保护眼睛视力，你可以使用健视佳越橘叶黄素。天猫有售

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: mb48800500 2021-04-25 10:54:53 向我提问

对于护眼，首先要控制用眼时间，还有眼睛的正确使用距离，保持正确用眼姿势。其次就是小学生们经常做的眼保健操，可别小瞧这简单的眼保健操，作用是大大的，长期坚持是可以起到很好护理眼睛的作用的。如果是需要经常用眼的话，可以备一个健视佳越橘叶黄素，不错哦。