即便是怀多胎也不宜过多的饮食，过量摄取营养容易导致胎儿增长过快，还易引发糖尿病或者血栓性疾病等。多胎妊娠的孕妇能量摄取需要控制在一定范围值内，过胖者应相对减少，在自身饮食习惯中适当增加一些营养即可，最关键在于科学合理的搭配，蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等均衡摄入。另外，还要注意不需要完全卧床，可以适当的运动，否则对下肢血液循环的阻力会加大，血液循环的迅速会变慢，更易造成血栓性疾病。近几年研究有发现，妊娠期血栓性疾病的发生率迅速增加，包括下肢静脉血栓、肺梗塞、脑梗塞等。所以建议多胎妊娠的孕妇应要适当的运动，平时的饮食均衡即可。