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mb50631446 2021-04-26 16:38:56

春天孩子吃什么最补钙？

回答（1条）

mb50631397 2021-04-26 16:56:55 向我提问

春天孩子可以喝一些牛奶或者是吃一些富含钙质的食物来补钙啊，毕竟春天的时候气候宜人大家都很喜欢出去玩，小孩子跑来跑去的容易消耗体能和精力，身体的更新代谢也会加速，这个时候补钙是挺容易吸收的。
除了补钙，铁锌也要记得补充，比如自然唯他钙铁锌口服液这种膳食营养补剂，钙铁锌同补是可以互相促进吸收的，营养补充也会均衡合理。
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