快问首页/ 3-6岁/ 3-6岁饮食

向日葵的期盼 宝宝年龄 7岁2个月 2015-10-17 18:01:37

小孩子补钙吃什么东西好

3岁的小孩怎么补钙？医生说我的小孩缺钙了，但是他没帮我开钙片，请问小孩子补钙吃什么好？

被采纳回答
蓝精灵lucia

蓝精灵lucia 2015-10-17 19:05:54 向我提问

补钙最好通过均衡膳食补充。牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。但是要长高，还要晒太阳，多做锻炼才能做到哦。
小孩子 孕妇补钙吃什么好 宝宝补钙吃什么好

回答（1条）

青青芳草di 2015-10-17 18:26:27 向我提问

亲，小孩子如果缺钙的话，其实宝妈也可以给宝宝食补的哦，每天适当的给宝宝喝点牛奶或者 是给宝宝经常熬些排骨汤喝，这样都是有助于宝宝补钙的

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次