不同种类的食物提供不同的营养素,只有多样化的食物才能提供全面而均衡的营养,促进宝宝健康成长。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
宝宝正是生长发育的关键时期,营养摄入很关键。要确保足量食物,平衡膳食,规律就餐,不偏食不挑食,每天饮奶多饮水,避免吃过多含糖饮料。
王旭峰 营养师
宝宝正是生长发育的关键时期,营养摄入很关键。要确保足量食物,平衡膳食,规律就餐,不偏食不挑食,每天饮奶多饮水,避免吃过多含糖饮料。
王旭峰 营养师
宝宝正是生长发育的关键时期,营养摄入很关键。要确保足量食物,平衡膳食,规律就餐,不偏食不挑食,每天饮奶多饮水,避免吃过多含糖饮料。
王旭峰 营养师
家长烹饪的形式可以多样,将蔬菜剁碎可以包饺子,甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭,同时也能提高孩子吃饭的兴趣。孩子偏食可能是养成了不良的饮食习惯造成的。如果孩子的发育正常,即身高体重正常、头发浓密、精神好等,可以通过改变饮食习惯来纠正偏食。如果孩子不爱吃红萝卜、芹菜等,就吃别的蔬菜,南瓜、丝瓜等,不要强迫孩子一定要接受某种食物,强迫的话孩子就更不愿意好好吃饭。
欧婉杏 副主任医师 内科 广州市妇女儿童医疗中心
蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。
王旭峰 营养师
宝宝正是生长发育的关键时期,营养摄入很关键。要确保足量食物,平衡膳食,规律就餐,不偏食不挑食,每天饮奶多饮水,避免吃过多含糖饮料。
王旭峰 营养师
宝宝正是生长发育的关键时期,营养摄入很关键。要确保足量食物,平衡膳食,规律就餐,不偏食不挑食,每天饮奶多饮水,避免吃过多含糖饮料。
王旭峰 营养师
从小就不要偏食,要什么都吃才好
如果新生宝宝不能得到母乳喂养,应尽量提供婴儿配方奶粉喂养。婴儿配方奶粉较之新鲜牛奶,营养更接近母乳。其次,宝宝选用鲜牛奶后,每次加热最好使用铁锅,不要让牛奶长时间沸腾,以免造成叶酸、维生素B12等的抗贫血因子流失,宝宝偏食的危害太大了,要逐步改变。
孩子偏食就是喜爱的食物吃得多,不喜爱的食物吃得少,甚至不吃。日久可导致某些营养成分缺乏,引起一些症状或疾病。如不爱吃蔬菜、水果的小儿容易便秘,患口角炎。爱吃甜食的小儿容易患腹泻,食欲不好。宝宝偏食的话可以给他吃bady乐儿童益生菌颗粒的,效果不错。
孩子偏食是很容易营养不均衡的啊,一般小孩子都喜欢吃甜食的,所以孩子需要清淡,甜味的食物,这样是可以勾引孩子的食欲的啊,后者是给宝宝吃健胃消食口服液就可以的了。
这可能是因为长期饮食单调,没变化,孩子就会产生偏食的了,这有两种情况,一是长期食用某一食物而产生腻感,最后不爱吃它;二是对长期食用的食物习而惯之,导致排斥某些新加入的口味有异的食物。所以宝妈的做菜一定要多种多样的啊。
平时让宝宝多运动啊,宝宝饿了就会多吃的了。
偏食的宝宝营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,就会导致体重偏轻,长高速度也减慢。研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。偏食的宝宝还会智力偏低。
你要不能老是这样放任小孩偏食啊,这样会对小孩的身体很好的,缺铁也是很严重的,你需要多给你小孩吃含铁的食物才可以啊。
其实小孩会有偏食的情况,也是很多有些菜式小孩不喜欢之类的,所以你就多些心思给小孩做些好的菜啊。因为引起他们偏食的主要原因是从小养成的不良饮食习惯,还有家长烹调食物时不注重食物的色、香、味。食物要做得美味可口,宝宝才会喜欢吃。家长们往往被宣传误导,认为宝宝的食物一律要清淡,不放盐、糖、油,烹调方法也过于简单,这样做出来的食物是不能引起宝宝食欲的。洋快餐正因为香脆可口,宝宝才特别喜欢,这也提示我们要重视婴幼儿食物的色、香、味。所以你就要多多注意了,从生活中开始给小孩改掉这个习惯才行啊。
其实你小孩有偏食的情况,你就需要给他补充他所缺的营养了,这个很重要。这个会影响到小孩的成长发育的。另外,给个意见:可以给儿童服用obabyl儿童益生菌颗粒,它能分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,降低肠内PH值,有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。偏食的儿童往往缺乏维生素B,而obabyl儿童益生菌颗粒恰好很有丰富的维生素B,另外还有儿童所需的钙、锌等,帮助儿童解决偏食所造成的营养缺失。所以发现小孩有偏食的现象,就要及时的要小孩纠正才行啊。
优博小象派有三个系列,如果你家宝宝挑食偏食的话,给他喝膳佳就好,这个奶粉除了一些基础营养之外,还添加了35种果蔬粉和27种营养素,不含蔗糖,味道有股子淡淡的奶香,孩子还挺爱喝的,营养补充的也挺全面,所以你给孩子试试这个奶粉